Karate ist eine waffenlose Kampfkunst, die etwa 500 Jahre nach Christus von chinesischen Mönchen entwickelt wurde. Im Zentrum des Trainings steht das Erlernen verschiedener Schlag- und Tritttechniken. Durch das gemeinsame Training verbessern wir unsere Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Beweglichkeit. Karate schult zudem einen respektvollen Umgang miteinander und fördert die Konzentrationsfähigkeit. Außerdem ist Karate eine effektive Form der Selbstverteidigung.